如何在家锻炼心肺功能

(男,56岁)我前段时间确诊为冠心病,医生说可以自己在家通过锻炼来增强心肺功能,如何在家锻炼心肺功能?

精选回答

张月美主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 心血管内科

锻炼心肺功能可以通过深呼吸来锻炼,也可以通过瑜伽或者是适当的锻炼,都可以起到锻炼心肺功能的作用。平时在饭后可以到公园散步,也可以在家做瑜伽锻炼,可以起到很好的提拉作用,还能增加心肺功能。如果患者心肺功能出现问题,要及时到医院进行相关检查,明确病因后再对症治疗。

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