可能是因为没有休息好，或者是情绪比较波动引起的，心跳加快属于一种正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗。当出现情绪波动的时候要学会自我调节情绪，避免长期出现负面情绪。长时间没有得到改善时，也不排除是心血管系统疾病造成，需要到医院进行体格检查以及心电图检查才能够确诊病情。