高压133低压83，高压应该属于正常高值，低压正常，但在正常范围内，属于正常血压。建议你平时合理饮食，多吃蔬菜，少吃油腻及高盐食物，适量运动，多做有氧运动，像瑜伽、跑步等。保持充足的睡眠和良好的心情，维持标准体重。定期监测血压，如有不适，及时就诊。