高血压晚上可以喝点红酒睡觉，适当喝点红酒对身体有好处。红酒中含有花青素，具有软化血管的作用，适当喝些红酒可以减少心脑血管疾病发生，对身体是有一定的好处，但是要适量不要过度饮用，高血压患者要饮食清淡，低盐低脂肪。要定期测量血压，把血压控制在正常范围内，可以减少并发症。