有没有降血压的茶

(女,48岁)这段时间我经常的头晕头痛,还伴随身体乏力和麻木症,到医院体检身体查出了高血压,想喝茶缓解,有没有降血压的茶?

精选回答

杨庆玺副主任医师

山东省泰山疗养院「三级甲等」 心血管内科

大多数并没有直接降血压的。大多数菊花茶、绿茶、普洱茶、荷叶茶可以起到辅助降压作用,能够降低人体血脂和降低胆固醇,还可以清热去火和清肝明目,能够缓解高血压患者引起的头晕头痛症状,可以用开水冲泡以后饮用。高血压可能是长时间摄入含盐分加高食物和饮食不健康诱发。平时饮食要以清淡为主。

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