墨鱼的胆固醇含量高吗

(男,45岁)由于我上次在医院做体检的时候,医生告诉我说我的胆固醇有些偏高,墨鱼的胆固醇含量高吗?

精选回答

贾秋菊副主任医师

丹东市第一医院「三级甲等」 心血管内科

墨鱼中的胆固醇含量是比较高的,所以在日常饮食中需要少吃一些此类的食物。另外像油炸食品、肥肉等,胆固醇含量也是比较高的。如果目前结果只是略微偏高,可以先在饮食上调理一下。平时要注意饮食清淡,多吃一些蔬菜,每天适量运动。如果明显升高,则需要配合药物控制。

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