可以多吃一些富含粗纤维的水果和蔬菜，比如吃一些萝卜、青菜之类，可以多吃一些海产品，还要适当的吃些木耳都可以降低胆固醇的效果。但是在生活中是不能够长时间的吃咸菜的，也不要吃过于油腻的食物，更不要吃动物的内脏，会出现不良的反应，有可能会导致病情加重，不利于身体的恢复。