有可能是睡眠不足所导致，也有可能是脑供血不足所造成，但也不能排除颈椎病的原因。可以适当休息一段时间，若症状逐渐消失，且身体没有不适情况，大多不必过于担心。但若经常出现头晕脑胀的现象，最好到医院进行相关检查，明确引起的原因，然后听从医生嘱咐采取有效的措施进行治疗。