可以适当喝一些绿茶或者红茶。绿茶和红茶能够加速人体的新陈代谢和血液循环，有助于降低血液当中的胆固醇含量，而且还能增加血管的弹性，可以缓解高胆固醇血症和高脂血症，能避免心脑血管类的疾病发作。胆固醇高可能是经常吃一些油腻性的食物所导致的，需要合理控制饮食，并且在医嘱下服用一些降胆固醇的药物治理。