葡萄酒泡洋葱是有效的缓解血压的。使用的时候可以喝红酒以及吃洋葱。使用一段时间会发现血压有明显的下降，还会有轻微的降脂，软化血管的作用。如果是高血压患者，葡萄酒泡洋葱只能缓解但是不能当药物来使用。平时的降压药还是一定要吃的。平时多锻炼身体，适当运动，稳定好自己的情绪。