对于血压低的老人来说，首先要增加食盐的摄入量，从而升高血压、改善四肢乏力、易疲劳等低血压的症状。并且患者要注意饮食的合理搭配。可以多吃莲子、桂圆、大枣，桑椹等果品。患者要保证全面充足的摄入营养物质，注意每餐不要吃得过饱，可以在清晨的时候喝一些淡开水。