鸡蛋是我们很多人每天必备的食物之一，能给我们的成长提供所需的营养。鸡蛋中含有胆固醇，大约每一百克的鸡蛋含有四百毫克的胆固醇，而正常人胆固醇的摄入量每天不能超过三百毫克，因此鸡蛋吃多了会引起胆固醇过高。另外，如果不及时的运动，进行消化的话，那么胆固醇的含量会比正常值高很多。