正常的高压是低于140，而低压是低于90。不同时间段的血压值是不一样的，通常在晚上睡觉的时候血压会比较低。血压会受到外界因素的影响，当做了剧烈运动或者是情绪比较烦躁的时候，可能会出现血压轻微升高现象，另外也会受到饮食的影响，尤其是经常吃高盐和高脂肪的食物，很可能会导致血液粘稠造成血压升高。