首先就要注意控制饮食，尽量少吃一些盐分比较高的食物或者是油炸食品，否则可能会导致病情加重，并且还要避免情绪激动或者是有剧烈的运动。其次要配合医生口服药物治疗高血压，一般需要按时按量用药，自己不可私自停药，否则很有可能会影响到病情恢复，并且平时还要注意保持规律的生活习惯，避免熬夜。