你好患者，胸口正中间是胸骨，肋软骨与胸骨是相连接的，而连接部位是指胸肋关节。当挺胸时发生响声，是由于胸肋关节活动之后产生的声音。若是患者过度的做扩胸运动，会导致胸肋关节因拉伸而受损，更会出现疼痛现象，因此进行自身锻炼的时候，一定要适当的运动。建议患者到医院检查一下，明确病因，对症治疗后进行恢复，避免造成更多损伤。