高血压禁吃的十大食物

(女,30岁)我体检发现自己有高血压病,现在在吃药治疗,但血压还是偏高,有点担心,想问一下高血压有什么饮食禁忌吗?

精选回答

郝宝顺副主任医师

中山大学附属第三医院 「三级甲等」 心血管内科

高血压患者禁吃的十大食物主要包括:1、高血压患者不要吃高热量食物:包括巧克力,糖果,方便面等,容易引起肥胖,不利于控制血压。2、禁吃高盐食物:主要是卤菜,腌菜,酱菜等。3、禁吃动物性脂肪。4、禁止饮用浓茶。5、禁止饮酒。6、不要吃过多的高嘌呤饮食。7、不要吃含糖高的食物。8、不要吃过多的肉食,尤其是动物内脏。9、不要吃过于辛辣的食物。10、不要吃薯条、虾条等食物。

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