血糖高可以吃玉米吗??有什么好处

(男,63岁)秋天的时候,我在家里边种了很多的玉米,想要煮一些玉米吃,但是我的爷爷出现了血糖升高,血糖高可以吃玉米吗?

精选回答

张月美主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 心血管内科

一般可以少量吃玉米,但是一次性不要吃得太多,因为玉米当中也含有糖分,如果过量摄入以后,可能会导致体内的糖分出现升高,甚至不利于血糖控制在合适的范围当中。血糖高的患者在平时生活中应该控制糖分的摄入量,多进行户外活动,提高身体免疫力,同时也可以促进血液燃烧,控制体重,避免肥胖。

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