30岁女性的正常血压应该是收缩压90至140mmHg，舒张压60至90mmHg。如果高于或者是低于这个数值都不是很正常的，血压在170左右，还是比较高的，这个时候是需要用降压的药物来进行治疗的。患者平时要保证良好的心态，不要过于伤心，可以有效的缓解。平时也是需要注意休息和饮食的，尽量低盐低糖饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。