老年人猝死的原因有很多。其中常见的原因有心源性猝死了，中风性猝死和心源猝死等。建议在平时一定要注意养成良好的个人习惯，吃饭的时候要细嚼慢咽，如果发现自己身体有任何异常一定要自己都去医院做检查，不要掉以轻心。因为有很多小毛病得不到重视会引起突然间的猝死，所以要对自己的生命负责。