可以通过冷敷的方法进行止血，并且也可以通过按压鼻翼的方法进行止血，同时还要控制好血压，尽量避免血压波动过大而引起其他的并发症。血压高有可能是遗传因素所造成的，还有可能是患有内分泌或者是肾脏疾病所引起的，也有可能是不良的生活方式导致的，因此平时还要改善生活方式，并且还要避免过于激动。