老年人由于自身功能会逐渐下降，一般脉搏跳动比较慢，大约在每分钟50到60次之间都属于正常。当脉搏比较虚弱以后，也可能是身体有慢性疾病或者营养不良等造成，要多增加一些富含蛋白质以及微量元素比较高食物。可以根据自身情况适当进行运动来增强自身抵抗力，定期到医院去进行健康体检。