出现淤血硬块的现象只要坚持治疗，通常一周左右就会消除。这段时间每天可冰敷淤血部位，减轻不适症状。但随着病情有所好转，就需要采取热敷的方式，同时还可局部按摩缓解肿胀，促进周围血液循环。另外还可口服活血化瘀、消肿止痛的药物来加快疾病的恢复。而且要避免淤血部位受凉，注意保暖。