从您说的症状上来看，不排除有电解质钾偏低的可能。另外如果有贫血或者低血糖的可能，你也需要到医院去做一下血常规以及血糖检测。确定病因后需要针对病因进行治疗。如果检查结果都正常，您仍然存在这个症状，可能是由于情绪因素导致，可以考虑服用抗焦虑的药物缓解。