喝红茶是比较好的，高血压患者在平时适当喝一些红茶能够促进胃肠道蠕动，缓解便秘引起的大便干燥和排便困难现象。另外红茶里面还含有多种水溶性维生素和微量元素，可以起到改善心脏血液循环的作用，对高血压患者是比较好的。但是在喝红茶的时候尽量不要多喝，否则会对神经中枢造成刺激，出现失眠现象。