出现了头晕恶心是不正常的，常见的原因有胃肠型感冒，脑供血不足，神经衰弱，如果是严重受凉，加上饮食不当，那就考虑是有胃肠型感冒，需要用藿香正气软胶囊治疗。如果是有头晕乏力，肢体麻木，肢体无力，就考虑是有脑供血不足，就需要尽早用改善脑供血药物治疗。如果是测量有高血压，确诊高血压后，就需要用降压药物治疗。