高血压一般是由于饮食的原因导致比较多见。过度肥腻饮食，高热量引起身体的肥胖，是引起高血压的主要原因。高血压可以吃豆制品，因为豆制品是有蛋白质类的食物。本身高血压要杜绝一些过度肥腻的食物，比如肥肉尽量的不要吃。也要注意坚持运动锻炼。饮食运动效果不好的，需要药物干预。