首先长期的精神紧张肯定会导致高血压的发生，在临床上有些人会出现交感神经的兴奋，继而导致血压的升高。而长期的紧张焦虑，包括休息不好，睡眠不好，都会带来相关的应激反应，在应激反应的同时，有些人就会出现一过性的血压升高，如果长时间这样可能会变成永久性的血压增高。