可以适当的饮用一些红酒，因为红酒中含有少量的单宁成分，单宁对于血管能够起到保护的作用，但是一定要控制好摄入量。出现血压升高可能是长时间精神压力过大引起的，也可能是过度的肥胖导致的，在发病期间通常会出现阵发性眩晕、四肢麻木、头痛等，严重的可能会出现突然性的晕厥。需要在医生指导下口服降血压的药物进行治疗。