晚上比早上重三斤，可能与晚上吃东西比较多有很大关系的，会引起了晚上体重比较重，所以在平时需要注意饮食，不要吃过多食物，避免引起身体损害，预防各种疾病的发生，对身体是有好处的，如果是有其他的症状，就需要对症治疗的，避免吃辛辣食物和饮酒，清淡饮食比较合适，对身体是有好处的。