诊室测量静息坐位肱动脉部位，非同日3次测量，收缩压大于等于140毫米汞柱或（和）舒张压大于等于90毫米汞柱就可以诊断为高血压。你现在收缩压180毫米汞柱，可以诊断为高血压病三期。已经算是很严重了，必须引起注意。高血压对心脑血管，肾与眼底都会造成严重的影响。建议你在医生的指导下药物治疗。平时低盐低脂低糖饮食，加强身体锻炼。