很多敏感的人在吃饱饭之后就会导致心脏压力负荷增大，在压力负荷增大的同时，有些人就会出现胸闷、气短、心慌的临床表现，所以在我们平常生活过程当中，最好让病人每顿饭保持7~8分饱，这样可以减少心脏压力负荷，避免出现压力负荷增大而导致心血管疾病的发作，再有由于吃饱饭之后胃肠蠕动减慢，也会导致胃胀而出现胸闷气短。