应该密切监测血压，长时间血压升高，可以选择合适的降压药物服用规律服用药物，病情症状才可以看到好转。也应该进行饮食调整，选择清淡容易消化的食物，选择低盐低脂低糖饮食，每一天的食盐量应该控制在6克以内，不可以吃太咸的食物。避免有太大情绪波动，因为血压会根据情绪的波动受到影响。