心脏过缓平时一般要避免做剧烈的运动，也要注意多吃一些高维生素的食物，同时要避免吃辣椒、生姜等这些刺激性的食物。心动过缓一般会出现头晕、胸闷的症状，平时要注意监测自己的血压变化，如果出现头晕的现象，要及时在医生的指导下使用药物治疗，以免给身体带来不良的影响，治疗期间要避免抽烟喝酒。