是可以适当吃的。南瓜中虽然含有一定的糖类，但同时也有多种维生素属于绿色蔬菜的一种，高血压高血糖的患者适当吃一些，对病情的影响不大，患者需要定期到医院进行检测，比如心电图、血常规、血压血糖等，根据检查结果，适当的调整药物剂量和种类。患者在平时要减少太油腻食物摄入，饭后适当户外运动，有助于增加抵抗力。