感觉胸口有东西堵着上不来下不去可以通过拍打胸部来缓解，一般是由于脾气暴躁或者是饮食不当造成的，会出现呼吸困难、心悸等症状。有可能是由于心肌梗塞、心脏病等引起心肌缺血造成的，可以通过医生指导服用扩张血管药物和健康药物来治疗。如果长期不注重饮食，也会引起胃溃疡的疾病，从而也会出现胸口堵得慌的现象。