酵素的副作用太大，首先要考虑是不是正规的产品?用量是不是正确的?应该避免偏信夸大其词的宣传，而且要知道酵素是被归在保健品，是没有太大的治疗效用的。酵素的本质实际上就是一种酶，属于一种生物催化剂，从酵素的本性质上来说，是对人体有益的，但是实际上人体大多无法吸收过多的外原性酵素，因此，不能对人体起到太多作用。