高血压一般可以适当的吃韭菜，因为韭菜里面含有丰富的维生素成分和膳食纤维，同时还具有缓解便秘和促进肠道蠕动功效，高血压患者适当的吃，还能够起到扩张血管以及降血脂和降压效果。但是患病期间体质比较虚弱，不要过多的吃韭菜，因为里面含有少量刺激成分，避免导致腹泻情况。