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问
带鱼含胆固醇高吗
详
(男,54岁)前些日子我父亲由于体内的胆固醇偏高,出现了头痛和头晕,午饭想要吃一些带鱼,担心里面胆固醇含量高,带鱼含胆固醇高吗?
精选回答
杨庆玺
副主任医师
山东省泰山疗养院「三级甲等」 心血管内科
胆固醇含量并不高。带鱼营养价值比较丰富,里面含有丰富不饱和脂肪酸,同时也可以降低体内胆固醇水平,并且在摄入之后还可以补充体内蛋白质以及各种微量元素,在吃带鱼时候,最好选择清蒸或者是红烧,尽量不要吃腌制熏制带鱼,会破坏掉里面营养成分,也会影响患者机体健康。胆固醇偏高需要通过口服降低胆固醇药物进行治疗。
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