低血压一般是低压低于60mmHg，高压低于90mmHg，正常收缩压一般在90到140mmHg，舒张压在60到90mmHg，可能是长期营养不良或者是太过劳累所引起，不排除是长期睡眠不好或者是处于紧张焦虑状态下所导致。可以通过多做体育运动，保持良好心态，能够帮助症状得到改善，还需要在饮食上补充优质蛋白以及钙物质丰富食物，能够帮助病情早日得到改善。