高血压不能喝鸡汤吗

(女,54岁)前两天我出现了阵发性眩晕的症状,到医院通过检查确诊是血压偏高,医生说要注意好饮食调整,高血压不能喝鸡汤吗?

精选回答

张月美主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 心血管内科

一般是可以喝鸡汤的,但是一定要控制好摄入量,因为鸡汤中的脂肪和胆固醇含量是比较高的,避免引起血压波动。出现血压偏高可能是过度肥胖引起的,可能是长时间精神压力过大导致的,在恢复期间饮食上尽量以清淡易消化和少食多餐为主,可以多吃一些新鲜蔬菜和水果,比如鸡蛋、牛奶、苹果、火龙果等。

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