这种情况考虑可能是戴口罩不适应，导致呼吸不畅，气体进入肺部有阻力，从而出现胸闷气不足的现象发生。建议你平时尽量少到公共场合以及人群聚集的地方去，平时如果在家可以不用戴口罩。在人少空气流通好的地方可以不戴，如果戴尽量戴一次性医用外科口罩，不要戴N95密封性好的，脱离易感环境后迅速摘去，可以有效预防胸闷。