血脂高一定要注意及时的进行调理和控制，否则容易引发并发症，导致疾病的发生，如冠心病、高血压等。对于高血脂平时可以吃山楂、茄子、燕麦、胡萝卜、香菇等。不要吃肥肉、动物内脏等高脂肪的食物。平时可以喝荞子茶来帮助调理血脂，它富含生物类黄酮，对人体血脂调理有很好的帮助。