酵母含嘌呤是比较高的，酵母发酵的时候会产生嘌呤，吃了对身体也是不好的，如果有痛风或尿酸比较高的情况，不要吃这样的食物比较好。吃馒头的话建议不要加酵母，可以加小苏打，能够避免嘌呤过高。平时饮食也要注意避免吃海鲜、动物内脏等食物，治疗痛风期间也尽量不要喝酒，避免导致痛风发作。