心肌炎在年轻人中间非常常见，病毒感染就会导致病毒性心肌炎，有时候会出现心慌、胸闷，较严重者可以出现呼吸困难、心律失常、心衰等。建议你合理饮食，限制运动量，保持充足的睡眠，尽快去医院进行心肌酶谱、心电图以及心脏彩超检查，排除心绞痛等疾病，然后进行对症治疗。