可食用补益气血的补品，如补中益气丸、八珍丹等；同时进行科学的饮食，多食用蛋白质较高的食物，如鸡蛋、奶类、肉类等；另外，多补充水果、蔬菜等高纤维食物，避免食用辛辣、茶、咖啡等刺激性的食物，也不可饮酒。脑淤血也称为脑出血，是由于脑血管破裂出血导致，也称为出血性卒中，老年人多因为高血压、动脉硬化导致，青年人多因动脉瘤导致，还可因外伤等众多疾病导致。