总胆固醇高能吃鸡蛋的，每天吃一个就可以了，不要多吃，最好不要吃鸡蛋黄，可以在医生指导下口服些药物来进行治疗，比如辛伐他汀或者是阿托伐他丁片，平时密切观察自己的身体变化，及时跟医生进行沟通，一定要遵医嘱使用药物，避免进行太剧烈的体育锻炼。