一天一个茶叶蛋这个对身体没有危害。所以不需要担心，可以正常吃的，如果出现了身体不舒服的症状，那就需要及时的去医院就诊，进行针对性的治疗。如果身体没有什么不适，那就可以正常饮食，平时合理的搭配饮食，不要吃过多的辛辣食物和生冷食物，预防各种疾病的发生，对身体是有好处的。