一般是没有害的，适当的献血通常能够降低血液的粘稠度，而且还有助于保持身体健康，但也并不是说所有的人都是可以献血的，若是有气血亏虚或患有某些血液疾病的话，通常是不能献血的，并且在患上血液传染性疾病后也不能献血。若是想要献血，还需要到医院进行详细的检查，在身体一切正常的情况下才可以献血。