如果反复出现晨起心率增快，需要排除快速心律失常，比如阵发性房颤，阵发性室上速，窦性心动过速。平时注意休息，不要劳累，不要熬夜，低盐低脂饮食。建议到医院查一下心电图，24小时动态心电图，心脏超声等。这样只有诊断清楚，才能根本解决问题。如果再发作时可以含服丹参滴丸试试。