胸口摔跤摔了一按就疼通常是因为软组织受到损伤引起的，患者可以到医院进行X光片检查，然后在医生的指导下服用37伤药片、布洛芬缓释片等药物进行治疗。同时用热毛巾或热水袋对疼痛部位进行热敷，促进血液循环，也可以有效缓解疼痛的情况。平时不要进行剧烈的活动。